Une séparation peut bouleverser bien plus qu’une relation. Elle peut aussi ébranler les repères, la confiance et le quotidien.
On ne choisit pas toujours le moment où une séparation arrive.
Des gestes qui semblaient auparavant simples peuvent soudainement devenir beaucoup plus lourds : gérer les émotions, communiquer, prendre des décisions, maintenir une routine et continuer d’être présent pour ses enfants.
Le soutien clinique Hors-Père vise à offrir des outils, des pistes et des espaces d’échange pour aider les pères à retrouver davantage de clarté dans cette transition.
Parfois, le premier pas consiste simplement à remettre un peu d’ordre dans ce qui semble complètement mélangé.
Parce que derrière les démarches, les décisions et les responsabilités, il y a aussi un homme qui traverse une période importante de sa vie.
Différents formats permettent d’aborder des enjeux concrets, de mieux comprendre ce que l’on vit et de repartir avec davantage d’outils.
Des espaces permettant d’explorer certaines réalités vécues par les pères, d’échanger et de repartir avec des pistes concrètes.
Des contenus structurés pour développer de nouveaux repères, approfondir certaines notions et mieux comprendre les situations rencontrées.
Des rencontres pour rendre accessibles différents sujets touchant les pères, les séparations et la transition familiale.
L’objectif n’est pas d’avoir toutes les réponses immédiatement, mais d’avoir davantage de ressources pour mieux comprendre, décider et avancer.
Mettre des mots sur ce qui se passe.
Faire le tri dans les priorités.
Trouver de nouvelles façons d’échanger.
Identifier les prochaines étapes.
Il n’est pas nécessaire de tout régler en une seule fois. Le soutien peut commencer simplement par identifier ce qui demande le plus d’attention aujourd’hui.
Identifier les préoccupations, les tensions ou les situations qui prennent actuellement beaucoup de place.
Prendre suffisamment de recul pour mieux distinguer ce qui peut être travaillé maintenant.
Identifier des moyens, des ressources et de nouveaux repères adaptés à ce qui est vécu.
Faire un prochain pas réaliste, à son rythme, avec davantage de clarté.
Quand la situation devient complexe, retrouver quelques points d’ancrage peut déjà changer la façon de voir la suite.
Même lorsqu’une famille traverse de grands changements, le rôle du père continue d’avoir une place importante. Retrouver ses repères peut aussi aider à être plus disponible pour ses enfants.
Pouvoir expliquer ce que l’on vit et se sentir entendu.
Reconnaître que chaque père traverse une réalité différente.
Favoriser un espace propice à une discussion plus ouverte.
Chercher des pistes qui peuvent être appliquées dans le quotidien.
Besoin de parler de ce que tu vis et de retrouver un peu plus de clarté? Une rencontre peut être un point de départ.